COSTA TROPICAL. Es una fruta que se caracteriza por su aroma, jugosidad y sabor dulce y que, producido en la costa granadina, se puede encontrar en los mercados desde finales de agosto hasta diciembre.
Se trata de un cultivo que se ha extendido mucho en los últimos años favorecido por su buena rentabilidad y el clima subtropical de la costa granadina, que disfruta de temperaturas suaves y constantes durante todo el año. Un clima que propicia la producción de cultivos como el mango, el aguacate, la chirimoya y el níspero, además de otros cultivos que poco a poco se están haciendo más populares como la guayaba, pitahaya, carambola, kumquat y litchis.
Con respecto a las propiedades del mango, aparte de su aroma, jugosidad y sabor dulce, a veces con un toque ácido, cabe destacar su alto contenido en agua y fibra y que se trata de una fruta rica en aminoácidos, vitaminas C y E, flavonoides, beta-caroteno (unos pigmentos que pertenecen al grupo de los carotenoides, que son los responsables de los colores amarillos, anaranjados o rojos presentes en muchos alimentos, además, es una fuente fundamental de vitamina A), niacina, calcio, hierro, magnesio y potasio.
Variedades
Las más habituales son el Osteen, Tommy atkins, Irwin, Keitt y Kent.
Osteen. Su recogida se inicia en septiembre y es el de mayor producción en la Costa Tropical, se estima que un 90%. Es el de mayor tamaño y rentabilidad porque se puede recolectar verde del árbol por su capacidad de maduración.
De piel gruesa y forma ovoide, se caracteriza por tener color púrpura, con zonas de coloración naranja, amarilla o verdosa. Su pulpa carece de fibras y es de color amarillo.
Tommy Atkins. Aunque generalmente no se considera la más apreciada en términos de dulzor y sabor, se valora por su muy larga vida útil y resistencia a la manipulación y transporte con poca o ninguna degradación.2
ALBUÑOL. Situado en el extremo oriental de la Costa Tropical de Granada limita con los municipios granadinos de Sorvilán, Albondón, Murtas y Turón, y con el almeriense de Adra.
El Ayuntamiento albuñolense está formado por los núcleos de Albuñol, La Rábita, El Pozuelo, Los Castillas, La Ermita y Los Chaulines. También cabe destacar las aldeas de La Balsilla, El Cañuelo, El Castillo de Huarea, Los Chilches, Los Coliches, El Cortijo Bajo, Haza Llana, El Maurel, Los Morenos, Los Pampolos, Los Rivas y El Saltadero.
La historia de esta población se remonta al Neolítico, como lo atestiguan los restos arqueológicos encontrados en la Cueva de los Murciélagos. Se trata de varios esqueletos con su ajuar funerario y restos de la indumentaria con la que estaban amortajados. Estos restos se conservaron durante un tiempo en el Museo Arqueológico Nacional y posteriormente se cedieron en parte al Museo Arqueológico de Granada. En cualquier caso, sólo se conoce documentación escrita de Albuñol a partir del siglo XV.
Historia
Este municipio es de probable origen romano y alcanzó su máximo esplendor en la época árabe-andalusí gracias a sus recursos agrícolas. Albuñol se convirtió en la capital del Gran Çehel o «Gran Costa» y estaba defendida por la fortaleza de La Rábita, hoy desaparecida. En el año 1505 Don Luis Zapata adquiere el Señorío de Albuñol a la Reina Juana «la Loca», hija de los Reyes Católicos, recibiendo así el título de ciudad. En los primeros años del siglo XVII sufrió una gran despoblación con la expulsión de los moriscos, a raíz de la sublevación de Abén Humeya, siendo repoblado más tarde con castellanos, gallegos y leoneses, pasando a pertenecer al Señorío del Conde de Cifuentes. A finales del siglo XIX y principios del XX también fue muy nombrada esta localidad debido a un destacado político llamado Natalio Rivas que fue varias veces ministro, además de hijo ilustre de la villa y diputado a Cortes.
Arda Güler no sabe muy bien qué deparará su trayectoria en el Real Madrid. Ahora, justo en el día en que Ancelotti había anunciado que ya estaba disponible, hemos conocido un nuevo problema físico que le tendrá alejado de los terrenos de juego unas semanas más.
Cada vez parece menos probable que Ancelotti pueda introducir al turco en la dinámica del Real Madrid. Porque la temporada en el mes de octubre ya coge una velocidad de crucero con los choques ante el Nápoles en Champions o contra el FC Barcelona en la Liga. Esta situación puede devolver al Betis a la puja por Arda Güler.
La decisión, no obstante, tiene que madurarse mucho en los despachos del Nuevo Bernabéu. El jugador a su llegada impresionó en los primeros entrenamientos. Pero es cierto que una cosa es entrenar y otra ponerse la camiseta del Real Madrid en un partido oficial. Si a esa dificultad añadimos el hecho de no haber jugado nunca con sus compañeros…
El turco tiene hasta finales de octubre más o menos. Será entonces cuando vaya entrando poco a poco hasta el mes de enero. Y en función de su rendimiento se decidirá si sale cedido. En ese sentido, el Real Betis es uno de los equipos mejor posicionados para hacerse con el turco.
Aunque ya volvieron Vinicius y Carvajal ante Las Palmas, el Real Madrid viajará a Girona con graves problemas defensivos. David Alaba está lesionado y unas molestias pueden dejar fuera también a Antonio Rudiger. Ancelotti podría contar únicamente con Nacho como central disponible. Tocará inventar una vez más.
Ancelotti está teniendo que adaptar muchas veces el equipo ante las bajas y la discutible planificación deportiva de Florentino Pérez. El hecho de centrarse en Mbappé ha hecho que no haya un relevo de garantías para Karim Benzema y que tampoco se fichase un central ante la lesión de rodilla de Militao.
Siguiendo las recomendaciones del experto se podría prevenir el envejecimiento
Estos son los alimentos que no debes añadir a tu cena si quieres dormir mejor
El 'gurú de la longevidad' apunta que la fruta debería tener presencia en la primera comida del día.
Del desayuno se ha dicho en muchas ocasiones que es la comida más importante del día, y es que en él tomaremos alimentos después de un largo período de ayuno. Esta ingesta, además, nos proporcionará la energía que necesitamos en las primeras horas de la jornada. Una reducción en la capacidad de concentración o un aumento en las posibilidades de padecer obesidad son algunas consecuencias que podrían experimentarse al 'saltarse' esta comida.
El experto en longevidad Valter Longo ha desvelado en el portal Business Insider algunas claves para que tomemos un desayuno saludable y que nos ayude a prevenir el envejecimiento. Este bioquímico es el autor del libro 'La dieta de la longevidad: Comer bien para vivir sano hasta los 110 años', además de ser el director del Instituto de Longevidad de la Facultad de Gerontología de la Southern California University en Los Ángeles.
Valter Longo, incluido en la lista de las 50 personas más influyentes del mundo en el campo de la sanidad, que elaboró la revista TIME hace años, investigó los hábitos alimenticios de las poblaciones cuya esperanza de vida es alta para así establecer sus principios en la dieta de la longevidad, que debe ser rica en legumbres, frutos secos, semillas y cereales integrales. Además, esta no debe ser muy alta en proteínas en las personas que tengan menos de 65 años: el experto recomienda consumir 0,8 gramos de este macronutriente por cada kilogramo de peso corporal.
Reducir el consumo de las grasa procedentes de animales es otro de los puntos de la dieta de la longevidad, así como limitar la ingesta de azúcares. El experto recomienda también elegir alimentos biológicos, que no contengan pesticidas ni antibióticos, además de realizar ejercicio físico, que igualmente repercutirá de manera positiva en nuestra salud emocional.
El 'gurú de la longevidad' ha revelado en Business Insider unas claves para que nuestro desayuno sea saludable y nos ayude a prevenir el envejecimiento. Los alimentos que deben formar parte de la primera comida del día serían los cereales integrales, los frutos secos y la fruta.
El experto ha indicado que un desayuno que a él le gusta consiste en friselle (un pan integral italiano) untado con una crema de frutos secos en la que la almendra y el cacao está presente, además de una manzana. También menciona a las galletas de higos, nueces y harina de maíz o a la avena horneada con fruta y nueces, aunque Longo no 'obliga' a consumir ningún alimento si no le agrada especialmente a la persona, pues lo que esta coma debe "ser una versión de lo que le gusta basado en las reglas generales" de la longevidad.
Valter Longo también anima a que las personas hagan 'cambios' con el fin de potenciar los efectos beneficiosos. Él, por ejemplo, cuenta al portal mencionado que se hace un té con bolsas de té negro y de té verde, ya que este no le gusta tanto, pero así disfruta de sus propiedades con un sabor más agradable para él.
En la sesión plenaria de hoy se ha aprobado, sin votos en contra, el inicio de un expediente en la Comisión de Honores y Distinciones motrileña para revisar la concesión al expresidente de la RFEF
El Pleno del Ayuntamiento de Motril ha aprobado sin votos en contra el inicio de un expediente en la Comisión de Honores y Distinciones de esta ciudad de la costa de Granada para revisar la concesión de su Medalla de Oro a Luis Rubiales, que renunciaba este pasado verano a la presidencia de la Real Federación Española de Fútbol (RFEF) tras varias semanas de polémica por su comportamiento durante la final del reciente Mundial femenino.
El Pleno del Ayuntamiento de Motril ha aprobado sin votos en contra el inicio de un expediente en la Comisión de Honores y Distinciones de esta ciudad de la costa de Granada para revisar la concesión de su Medalla de Oro a Luis Rubiales, que renunciaba este pasado verano a la presidencia de la Real Federación Española de Fútbol (RFEF) tras varias semanas de polémica por su comportamiento durante la final del reciente Mundial femenino.
Así lo han indicado a Europa Press fuentes del Grupo de IU Equo, que llevaba este jueves como moción a esta sesión plenaria, convocada con carácter ordinario, dejar sin efecto la concesión de la Medalla de Oro de la Ciudad al ejecutivo motrileño. A ella se ha sumado en el Pleno un informe de la secretaria municipal indicando que lo correcto sería el inicio del expediente en la citada comisión técnica.
De este modo el primer punto a votación de la moción, en el que IU pedía que el Pleno se posicionara por la retirada, se ha visto modificado, manteniéndose el segundo de condena a todo tipo de conductas machistas o de desprecio hacia las mujeres, especialmente entre representantes institucionales.
Todo ello en un contexto en el que Rubiales está investigado en la Audiencia Nacional por el beso en la boca que propinó a la jugadora de la selección Jenni Hermoso en la entrega de trofeos del Mundial en Sidney tras admitir la querella presentada por la Fiscalía por los delitos de agresión sexual y coacciones.
La decisión de la retirada de la Medalla habría quedado en cualquier caso en manos del gobierno local, de PP y Más Costa Tropical, según expusieron desde el Grupo de IU a Europa Press, al hilo de una iniciativa que proponía la retirada por el comportamiento «sexista» mostrado en la celebración de la victoria de la selección española.
Con la incorporación de lo estipulado en el informe de la secretaria municipal ninguno de los grupos del Pleno, en el que también están representados en la oposición PSOE y Andalucía Por Sí, se han opuesto ni se han abstenido respecto del inicio del expediente de revisión.
El pasado agosto, cuando trascendió esta iniciativa, desde el Ayuntamiento de Motril indicaron a Europa Press que lamentaban la postura del entonces presidente de la RFEF tanto en lo relativo al beso a Hermoso como en el comportamiento en el palco de autoridades, ya que no fue lo «más acertado en el puesto» que representaba.
Varios testigos llamaron al 112 para indicar que el bañista no salía del agua y que necesitaba ayuda
Un varón ha fallecido esta mañana mientras se bañaba en la playa de Isla Canela, Ayamonte (Huelva), según informa Emergencias 112 Andalucía, servicio adscrito a la Consejería de la Presidencia, Interior, Diálogo Social y Simplificación Administrativa de la Junta.
Varios testigos llamaron al 112, minutos antes de las 11:30 horas, para pedir ayuda porque un hombre que había entrado a bañarse no salía del agua, a la altura de la Avenida de los Cisnes. Al momento, el centro coordinador activó a Salvamento Marítimo, a la Policía Local, a la Guardia Civil y al Centro de Emergencias Sanitarias (CES) 061.
Fuentes de la Policía Local han confirmado al 112 que el varón fue sacado del agua por dos de sus efectivos y que, a pesar de las maniobras de RCP (Reanimación Cardiopulmonar) que se le practicaron no se pudo hacer nada por salvar su vida.
